Você sabe o que é ou o que causa a dor desviada? A verdade é que esse é um assunto do qual as pessoas não possuem o devido entendimento.
Mas, para que seja possível obter um tratamento adequado para os sintomas dessa doença, é necessário saber o que causa a dor desviada.
Então, se você quer entender um pouco melhor a respeito desse assunto, é só continuar neste artigo que iremos falar sobre os principais detalhes.
Escolher tópicos
O que é dor desviada?
Antes de falarmos sobre o que causa a dor desviada, é necessário que você entenda o que é.
Em suma, a dor desviada é uma sensação de desconforto que ocorre na lateral do abdômen durante atividades físicas, como corrida, natação ou esportes de grupo.
Também conhecida como dor de lado ou dor de facão, essa dor pode ser bastante incômoda e limitante para os praticantes de atividades físicas.
Essa dor geralmente surge por dois motivos: exaustão e respiração inadequada. Se você estiver praticando uma atividade física que vai além do seu limite, é bem comum que a dor desviada apareça.
Isso acontece principalmente com quem é iniciante na corrida, ainda não tem prática, está saindo do sedentarismo e, por isso, cansa com mais facilidade.
A vontade de atingir logo um objetivo de mudança na forma física estimula a correr mais do que o corpo aguenta, o que pode levar à dor desviada.
Além disso, a respiração inadequada também pode ser uma causa da dor desviada. Se você não respira corretamente durante a atividade física, pode sentir a dor antes mesmo de efetivamente começar a prática esportiva.
Ter uma respiração adequada durante a atividade física é fundamental para evitar a dor desviada e também para garantir um melhor desempenho na prática esportiva.
Devemos destacar ainda que a dor desviada pode ser sintoma de diversas causas, desde as mais simples como gases até as mais complexas que podem envolver um tratamento cirúrgico.
Por isso, se você sentir dor desviada com frequência durante as atividades físicas, não deixe de procurar um médico para avaliar o seu caso e indicar o tratamento adequado.
O que causa a dor desviada?
A dor desviada é uma dor aguda e intensa que pode ocorrer durante a prática de atividades físicas ou esportivas.
Ela pode ser causada por diversos fatores, incluindo lesões na coluna vertebral, hérnia de disco, espondilose cervical, estenose espinhal e síndrome do túnel do carpo.
Mas, se você quer entender com um pouco mais de detalhes sobre o que causa a dor desviada, é só continuar nos próximos parágrafos.
Lesões na coluna vertebral
As lesões na coluna vertebral são uma das principais causas da dor desviada. Elas podem ser causadas por traumas, quedas ou acidentes automobilísticos.
Mas, se você quer saber o que causa a dor desviada dentro das lesões na coluna vertebral, podemos mencionar as seguintes:
- Fraturas;
- Luxações;
- Lesões de disco;
- Lesões ligamentares.
Hérnia de disco
Não há como falar sobre o que causa a dor desviada e não mencionar a hérnia de disco, haja vista que é uma das razões mais comuns.
Ela ocorre quando o disco intervertebral se rompe e o núcleo pulposo vaza para o canal vertebral, comprimindo as raízes nervosas.
A hérnia de disco pode ser causada por fatores como envelhecimento, desgaste natural, sobrecarga e lesões.
Espondilose cervical
A espondilose cervical é uma condição degenerativa que afeta as vértebras cervicais. Ela pode causar dor desviada, bem como outros sintomas como rigidez no pescoço e formigamento nos braços.
A espondilose cervical é mais comum em pessoas acima de 50 anos e pode ser causada por fatores como envelhecimento, desgaste natural e lesões.
Estenose espinhal
Também não há como falar sobre o que causa a dor desviada e não mencionar sobre a estenose espinhal.
A estenose espinhal é uma condição em que o canal vertebral se estreita, comprimindo as raízes nervosas e causando dor desviada.
Ela pode ser causada por fatores como envelhecimento, desgaste natural, artrite e lesões.
Síndrome do túnel do carpo
A síndrome do túnel do carpo é uma condição em que o nervo mediano é comprimido no punho, causando dor, formigamento e fraqueza nas mãos.
Embora a síndrome do túnel do carpo seja mais comum em pessoas que realizam atividades manuais repetitivas, ela também pode ser causada por fatores como lesões e artrite.
Ao identificar a causa da dor desviada, você pode tomar medidas para preveni-la e tratá-la adequadamente.
Se você sofre de dor desviada persistente, não deixe de procurar um médico para avaliação e tratamento adequados.
Tratamentos para a dor desviada
Agora que você já sabe o que causa a dor desviada, é hora de entender um pouco mais a respeito da forma de tratar o problema.
Se você está sofrendo com dor desviada, existem diversos tratamentos que podem ajudar a aliviar seus sintomas.
Nesta seção, vamos explorar algumas das opções mais comuns:
Medicamentos
Analgésicos opioides e não opioides são frequentemente usados para tratar a dor desviada.
Além disso, antidepressivos, anticonvulsivantes e outros fármacos ativos no sistema nervoso central podem ser usados para dor crônica ou neuropática e são os tratamentos de primeira linha em algumas condições.
No entanto, devemos lembrar que o uso de medicamentos deve ser sempre prescrito e monitorado por um médico.
Terapia física
A terapia física pode ajudar a fortalecer os músculos e melhorar a postura, o que pode reduzir a ocorrência de dor desviada.
Além disso, o fisioterapeuta pode ensinar técnicas de respiração e relaxamento que podem ajudar a aliviar os sintomas.
Cirurgia
Em casos graves, a cirurgia pode ser necessária para corrigir a causa subjacente da dor desviada.
Por exemplo, se a dor estiver sendo causada por uma hérnia de disco, pode ser necessário realizar uma cirurgia para removê-la.
Por fim, devemos lembrar que o tratamento mais adequado para a sua dor desviada dependerá da causa subjacente e da gravidade dos seus sintomas.
Por isso, é fundamental consultar um médico para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento personalizado.
