Se você já sofreu com dor no estômago, sabe que essa sensação pode ser bastante incômoda e até mesmo incapacitante. Por conta disso, acaba sendo necessário saber o que fazer para passar dor no estômago
A dor pode ser causada por diversos fatores, como má alimentação, estresse, ansiedade, gastrite, úlcera e até mesmo intolerância alimentar.
Felizmente, existem algumas medidas que você pode tomar para aliviar a dor no estômago.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer para passar dor no estômago é evitar alimentos que possam piorar a sensação.
Alimentos gordurosos, frituras, café, refrigerante, bebidas alcoólicas e alimentos processados podem irritar o estômago e aumentar a dor.
Em vez disso, opte por alimentos leves, como frutas, legumes, arroz, macarrão e carnes magras. Além disso, é preciso beber bastante água para manter o corpo hidratado e ajudar na digestão dos alimentos.
Outra medida que pode ajudar a aliviar a dor no estômago é fazer compressas quentes na região abdominal.
Isso pode ajudar a relaxar os músculos do estômago e aliviar a sensação de dor. Além disso, você pode tomar chás de ervas que ajudam na digestão, como chá de camomila, erva-doce e hortelã.
Essas ervas possuem propriedades calmantes que podem ajudar a reduzir a sensação de dor e desconforto no estômago.
Mas, se você quer entender um pouco melhor sobre o que fazer para passar dor no estômago, basta continuar a sua leitura.
Causas comuns de dor no estômago
Se você está sentindo dor no estômago, saiba que isso pode estar relacionado a diversas causas, como má digestão, gastrite, úlcera gástrica e refluxo gastroesofágico.
Conheça um pouco mais sobre cada uma delas:
Má digestão
A má digestão é uma das principais causas de dor no estômago.
Ela ocorre quando os alimentos não são digeridos corretamente, o que pode levar a sintomas como dor abdominal, náuseas, gases e sensação de estufamento.
Para evitar a má digestão, é preciso ter uma alimentação saudável e equilibrada, mastigar bem os alimentos e evitar comer em excesso.
Gastrite
A gastrite é uma inflamação da mucosa do estômago, que pode ser causada por diversos fatores, como o uso excessivo de medicamentos anti-inflamatórios, consumo excessivo de álcool e alimentação inadequada.
Os principais sintomas da gastrite são dor abdominal, náuseas, vômitos e sensação de queimação.
Para evitar a gastrite, é preciso ter uma alimentação saudável e evitar o consumo de alimentos gordurosos e muito condimentados.
Úlcera gástrica
A úlcera gástrica é uma ferida que se forma na mucosa do estômago ou do duodeno, que é a primeira parte do intestino delgado.
Ela pode ser causada por diversos fatores, como o uso excessivo de medicamentos anti-inflamatórios, consumo excessivo de álcool e infecção pela bactéria Helicobacter pylori.
Os principais sintomas da úlcera gástrica são dor abdominal, náuseas, vômitos e sensação de queimação.
Para evitar a úlcera gástrica, é preciso ter uma alimentação saudável e evitar o consumo de alimentos gordurosos e muito condimentados.
Refluxo gastroesofágico
O refluxo gastroesofágico ocorre quando o conteúdo do estômago volta para o esôfago, causando sintomas como dor no peito, azia e regurgitação.
Esses sintomas podem ser agravados por alimentos gordurosos, chocolate, café, bebidas alcoólicas e cigarro.
Para evitar o refluxo gastroesofágico, é preciso ter uma alimentação saudável e evitar o consumo de alimentos que irritam o esôfago.
Além disso, procure evitar deitar logo após as refeições e elevar a cabeceira da cama durante o sono.
O que fazer para passar dor no estômago? Remédios caseiros
Se você está sofrendo com dor de estômago, existem alguns remédios caseiros que podem ajudar a aliviar os sintomas.
Confira abaixo algumas opções:
Chá de gengibre
O gengibre é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e pode ajudar a reduzir a dor no estômago.
Para fazer o chá de gengibre, basta colocar uma colher de sopa de gengibre fresco ralado em uma xícara de água quente e deixar em infusão por cerca de 10 minutos. Adicione mel ou limão a gosto, se desejar.
Chá de camomila
A camomila é outro ingrediente que pode ajudar a aliviar a dor no estômago. Ela possui propriedades calmantes que podem reduzir a inflamação e acalmar o trato gastrointestinal.
Para fazer o chá de camomila, basta colocar uma colher de chá de flores de camomila em uma xícara de água quente e deixar em infusão por cerca de 5 minutos.
Vinagre de maçã
O vinagre de maçã pode ajudar a aliviar a dor no estômago, pois ajuda a equilibrar o pH do estômago.
Para usar o vinagre de maçã, misture uma colher de sopa em um copo de água e beba antes das refeições.
Bicarbonato de sódio
O bicarbonato de sódio pode ajudar a neutralizar o ácido do estômago e aliviar a dor. Para usar o bicarbonato de sódio, misture uma colher de chá em um copo de água e beba lentamente.
Lembre-se de que esses remédios caseiros são apenas uma opção para aliviar a dor no estômago. Se a dor persistir ou piorar, é essencial procurar um médico para avaliação e tratamento adequado.
O que fazer para passar dor no estômago? Medicamentos
Se você está sofrendo de dor no estômago, existem vários medicamentos que podem ajudar a aliviar os sintomas.
Os medicamentos mais comuns para tratar a dor no estômago incluem antiácidos, inibidores da bomba de prótons (IBP) e antiespasmódicos. Aqui está uma breve descrição de cada um deles:
Antiácidos
Os antiácidos são medicamentos que ajudam a neutralizar o ácido do estômago. Eles são frequentemente usados para tratar a azia e a dor no estômago causada por refluxo ácido.
Os antiácidos estão disponíveis sem receita médica e vêm em várias formas, incluindo comprimidos, líquidos e pastilhas. Alguns dos antiácidos mais comuns incluem:
- Hidróxido de alumínio e magnésio;
- Carbonato de cálcio;
- Hidróxido de magnésio.
Os antiácidos geralmente funcionam rapidamente, mas seus efeitos são temporários. Eles podem causar efeitos colaterais, como diarreia ou constipação, se usados em excesso.
Inibidores da bomba de prótons (IBP)
Os inibidores da bomba de prótons (IBP) são medicamentos que reduzem a quantidade de ácido produzida pelo estômago.
Eles são frequentemente usados para tratar a dor no estômago causada por úlceras, gastrite e refluxo ácido.
Os IBP estão disponíveis apenas com receita médica e vêm em forma de comprimidos ou cápsulas. Alguns dos IBP mais comuns incluem:
- Omeprazol;
- Lansoprazol;
- Esomepraol.
Os IBP geralmente levam alguns dias para começar a funcionar, mas seus efeitos são mais duradouros do que os dos antiácidos. Eles podem causar efeitos colaterais, como dor de cabeça ou diarreia, em algumas pessoas.
Antiespasmódicos
Os antiespasmódicos são medicamentos que ajudam a aliviar a dor no estômago causada por espasmos musculares.
Eles são frequentemente usados para tratar a dor no estômago causada pelo síndrome do intestino irritável.
Os antiespasmódicos estão disponíveis apenas com receita médica e vêm em forma de comprimidos ou cápsulas. Alguns dos antiespasmódicos mais comuns incluem:
- Hioscina
- Diciclomina
- Escopolamina
Os antiespasmódicos geralmente funcionam rapidamente, mas seus efeitos são temporários. Eles podem causar efeitos colaterais, como boca seca ou visão turva, em algumas pessoas.
Lembre-se de que é preciso conversar com um médico antes de tomar qualquer medicamento para tratar a dor no estômago.
Se a dor no estômago persistir ou piorar, procure atendimento médico imediato.
